O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia wiedzą wszyscy. Rankiem organizm potrzebuje paliwa do działania i jeśli go nie dostanie, człowiek staje się rozdrażniony, zmęczony i nie potrafi się skoncentrować.
Dlatego tak ważny jest ten pierwszy posiłek, który powinien być oczywiście odpowiednio zbilansowany. Specjaliści do spraw żywienia wymieniają tu takie składniki odżywcze oraz produkty jak: pełnowartościowe białko, węglowodany, świeże owoce i warzywa. 24 kwietnia obchodzony jest Europejski Dzień Zdrowego Śniadania, dlatego nasza szkoła po raz kolejny zorganizowała wspólne śniadanie dla wszystkich uczniów pod hasłem: „Śniadanie miodem płynące”.
Z tej okazji zaprosiliśmy Pana Dariusza Tapera przedstawiciela Instytutu Ogrodnictwa Zakładu Pszczelarstwa w Puławach, który przybliżył nam temat pszczół i ich znaczenia w gospodarce, opowiedział o produktach przez nich wytwarzanych oraz poinformował dlaczego należy chronić te pożyteczne owady. Prelekcja wzbogacona była krótkimi filmikami i prezentacją multimedialną oraz ciekawymi eksponatami, które są niezbędne w pracy pszczelarza.
Po wysłuchaniu prelekcji wszyscy uczestniczyli we wspólnym śniadaniu przygotowanym przez rodziców. Podziękowania składamy Piekarni Sarzyński w Puławach za podarowanie pieczywa na śniadanie. Na stołach znalazło się wiele zdrowych i przepysznych smakołyków z dodatkiem miodu. Dodatkowo każdy mógł posmakować różnych rodzajów miodów.
Po smacznym śniadaniu uczniowie podzieleni na grupy udali się na zajęcia warsztatowe.
Warsztaty pod nazwą: „Kraina miodem płonąca” poprowadziła pani Aleksandra Kołacz -przedstawicielka Nadleśnictwa w Kozienicach, która zapoznała uczniów z zagrożeniami czyhającymi na pszczoły oraz poinformowała, co ludzie zawdzięczają tym owadom. Ponadto w czasie tych zajęć warsztatowych uczestnicy samodzielnie tworzyli świeczki z węzy pszczelej.
Warsztaty „Z wizytą u pszczółek” poprowadził pan Ryszard Szewczyk -właściciel Zagrody Edukacyjnej na terenie naszej gminy. W trakcie zajęć opowiadał ciekawostki o pszczołach, zaprezentował królową pszczół wraz z całym ulem. Wspólnie z uczniami wykonywał również świeczki z wosku pszczelego. Dodatkową atrakcją była możliwość posmakowania pyłku pszczelego.
Pani Magdalena Kinga Marciniak, która zajmuje się naturalnymi kosmetykami poprowadziła zajęcia: „Miodek dla urody”. Pani Magda jest członkiem Rady Nadzorczej firmy farmaceutycznej oraz członkiem Rady Programowej czasopisma branżowego „Przemysł Kosmetyczny”. Wielokrotnie występowała w roli prelegenta na krajowych i międzynarodowych konferencjach kosmetycznych i farmaceutycznych. Oprócz tego jest autorem wielu artykułów do czasopism: „Chemia, Biznes i Kosmetyka”, „Przemysł Kosmetyczny” oraz „Przemysł Farmaceutyczny”. W czasie zajęć warsztatowych podzieliła się z uczniami swoją wiedzą teoretyczną oraz praktyczną. W czasie ich trwania każdy uczestnik mógł wyprodukować dla siebie kosmetyk oparty na surowcach naturalnych z wykorzystaniem miodu i innych produktów pszczelich. Powstały pięknie pachnące mydełka, balsamy, pomadki.
Warsztaty „Dieta cud-miód” poprowadziła pani Renata Dulewicz – ekspert diet coaching, na których uczestnicy uczyli się świadomego odżywiania dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Celem tych zajęć było uświadomienie uczniom, że oni sami przejmują odpowiedzialność za swoje wybory żywieniowe, które przekładają się na samopoczucie, urodę i przede wszystkim na zdrowie.
Pana Grzegorz Gordat – regionalny wikliniarz, który jest przedstawicielem ginącego zawodu, poprowadził zajęcia pod nazwą: „Pracowite pszczółki”. W trakcie tych warsztatów uczniowie zapoznali się z pracą wikliniarza i materiałem, na którym pracuje oraz wykonywali przeróżne przedmioty z wikliny.
„Biała bomba witaminowa” to warsztaty poprowadzone przez pana Jakuba Prokopczyka- przedstawiciel Firmy Junior, który uczył dzieci trudnej sztuki robienia serów. Uczniowie mieli możliwość poznania wszystkich etapów: od mleka do sera oraz dowiedzieli się, że mleko i jego przetwory to niezastąpione źródło białka oraz najłatwiej przyswajalnego wapnia – bezcennego składnika niezbędnego do prawidłowej budowy młodych kości i zębów. Mleko i jego przetwory mogą zapewnić dobrą kondycję młodego organizmu. Niezmiernie ważne jest szerzenie wśród naszych najmłodszych i starszych uczniów prawidłowych nawyków żywieniowych. Bogata w niezbędne składniki i witaminy porcja mleka – to budulec zdrowego organizmu dziecka oraz zapewnienie prawidłowego funkcjonowania dorosłego człowieka. W młodym wieku jest on niezbędny do prawidłowego wzrostu kości, zaś u osób dorosłych pozwala zachować ich dobrą kondycję i zapobiegać pojawieniu się w nich ubytków, które w konsekwencji mogą prowadzić do osteoporozy.
Akcja była nie tylko wspaniałą zabawą dla uczniów, ale również szansą na poznanie zagrożeń dla pszczół, zwiększenie świadomości na temat zdrowego odżywiania i wagi śniadania z miodem w roli głównej w diecie człowieka.
Organizatorzy: M.Witek, M. Słyk, E. Gogacz, M. Markiewicz
